鍼灸学校では学期ごとの試験はもちろん、授業の試験はしょっちゅうある。特にドキドキするのが実技試験で、外部の先生が来てその前で実技をする時もある。そして最後は国家試験という大舞台が待っている。 私は不安を抱かないことが一番大事だと考えていたのでどうしたかというと。...

食事はいつも時間制限あり そんな中でも意外にもおいしく、体調もとてもよくなったものにごぼうのぬか漬けがある。 丸亀の院長が書いた「おどろくべき食生活」の中でも優秀食品にランクされているが、もともとごぼうがそんなに好きでなかった私にとって「こんなにもおいしく食べられるなんて！...

修行時代の習慣は、夕飯を夕方６時までに終わらせて、翌朝は野菜ジュースとナッツ類、ぬか漬け野菜ですますこと。腸内環境が整うと毎日を快適に過ごせます。 野菜ジュースは生の野菜（人参・ほうれん草・ブロッコリー・キャベツ・大根など）とくだもの（りんご・ミカン・イチゴ・バナナ）をレモ...